У Пологовому будинку проводитимуть безкоштовні заняття з йоги для вагітних, відвідати які можуть і мешканки Рясного. Про це повідомляє прес-служба Львівської обласної адміністрації.

Такі заняття мають на меті допомогти вагітним підготувати тіло до пологів та зняти напругу в попереку та шиї. Дихальна техніка, яку використовуватимуть під час занять, стане в пригоді під час переймів. Також впродовж заняття пануватиме дружня атмосфера та лунатиме розслаблююча музика.

Такі заняття для майбутніх мам відбуватимуться щовівторка о 14:00 у Пологовому будинку, що на вул. Юрія Руфа, 4. Тривалість заняття – 1 година. З вагітними жінками займатиметься сертифікована тренерка з йоги Альона Єгорова.

Щоб долучитися до занять, потрібно попередньо зареєструватись за посиланням.

Додамо, що такі заняття з йоги є корисними для вагітних, адже це допомагає знизити стрес, покращити сон та сприяє загальному фізичному та емоційному стану жінки.